Merci pour ce partage très complet sur l’origine de la musculation et les compléments comme Anavar en Algérie. C’est toujours fascinant de voir comment les pratiques d’entraînement ont évolué, entre traditions anciennes et nouvelles tendances pharmaceutiques. Cela dit, au lieu de se tourner directement vers des stéroïdes anabolisants ou des produits coûteux, il est parfois plus durable de se concentrer sur des approches naturelles. Par exemple, dans certains pays comme Singapour, les performances physiques sont mesurées à travers des tests comme l’IPPT (Individual Physical Proficiency Test). Il s'agit d'une méthode simple mais efficace pour évaluer sa condition physique, sans produits dopants. Travailler sur son IPPT (Individual Physical Proficiency Test) score, à travers des exercices réguliers comme les tractions, les pompes, les abdos et la course – peut améliorer naturellement la force musculaire, l’endurance et la composition corporelle. C’est une preuve que l’on peut progresser de manière saine, sans dépendre de substances potentiellement risquées. En résumé : la musculation a une riche histoire, et même si les suppléments existent, il ne faut pas sous-estimer la puissance de l'entraînement naturel et bien structuré.